1健身房力量器材
健身房力量器械是男性健身爱好者的必备之物，为了拥有强健的身体，健身房力量器械每天都要高强度的使用，因此力量器械的日常保养和护理非常重要。
1、检查健身房的力量器械钢索是否断裂，检查器械各部位螺丝是否松动，各部位是否晃动、不稳定，如发现应立即紧固，如无法解决问题应通知厂家处理。
2、使用过程中，注意聆听是否有异常声音，如发现异常声音，应立即停止使用产品，避免造成进一步损坏，并通知厂家检查处理。
3、使用后，用微湿的布擦洗设备外观，特别是有汗渍的部位。有条件的话，俱乐部可以用水性蜡再擦拭设备各部位，防止油漆脱落、生锈。每周至少用水性蜡擦拭一次重量导杆、滑轨。
2 跑步机
在健身房定期进行预防性维护可以使您的跑步机保持最佳运行状态。
1、每天用中性清洁剂和水清洁显示面板和整个机身外壳。不要使用氨基或酸性清洁剂。建议使用非研磨性的软棉布，将清洁剂滴在棉布上清洁仪器。不要将清洁剂直接用在仪器的任何部位。（一级保养）
2.每天检查一次紧急停止系统的操作（二级维护）
3. 每日检查皮带是否错位（二级和三级维护）
4、每天检查设备紧固件是否松动（二级保养）
5.每周用吸尘器清洁皮带周围区域，防止杂物堆积（一级维护）
6、每月检查机器底部空间，清除灰尘。每1-2个月给跑步机加一次硅油（跑带下）。注意操作面板除尘、干燥（经常擦拭）（一级保养）
7. 定期检查外部磨损部件，特别是皮带和踏板。跑步机每天应运行1小时以上，以减少电机受潮的机会！（二级和三级维护）
3.椭圆健身机
以下预防性维护技巧将使您的健身房椭圆机保持最佳运行状态：
1.每日清洁踏板表面及显示屏的污垢及汗渍
2.用中性清洁剂和水清洁显示面板和整个外壳。请勿使用氨基或酸性清洁剂。建议使用非研磨性的软棉布，将清洁剂滴在棉布上清洁仪器。请勿将清洁剂直接用在仪器的任何部位。
3.每天清洁框架和活动扶手。
4. 健身车
自行车是健身房中模拟骑行的一种耐力有氧运动器材，对于长时间训练的人来说，对下肢关节的冲击较小，有直立式（无支撑）和靠背式（有支撑）2种款式
1.使用中性清洁剂和水清洁显示面板和整个机身外壳。切勿使用氨基或酸性清洁剂。建议使用非研磨性的软棉布，将清洁剂滴在棉布上清洁仪器。切勿将清洁剂直接涂抹在仪器的任何部位（1级维护）
2. 座椅固定销和导轨的日常检查（二级维护）
3.每月检查并加固设备紧固件（二级维护）
定期对健身房器材进行保养与维护，不但可以保障使用者的安全，更可以延长各类健身器材的使用寿命，降低健身房的营运成本，是一项必要且双赢的措施，因此建议健身房经营者能够定期进行此项工作。
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