黑科技EMS健身
20分钟的EMS健身训练相当于6小时的训练。 如此高效的锻炼方式你体验过吗？ 近年来，EMS健身技巧在国内逐渐流行。 事实上，这项黑科技在国外已经流行很长时间了。 甚至很多明星都在尝试EMS健身，受到很多健身爱好者和业内人士的追捧。
智能穿戴运动耳机
跑步时听音乐不是很好吗？ 小D要给大家介绍的黑健身科技是一款智能穿戴运动耳机。 具有GPS定位、卡路里读取、心率监测、计步器等功能。 此外，它还可以根据心率和速度选择合适的耳机。 音乐播放可帮助您实现更好的塑身和健身效果。
反重力跑步机
想体验太空漫步的感觉吗？ 反重力跑步机绝对是您的最佳选择。 它可以逐渐减轻你下半身的重力，让你体验在太空行走的感觉。 它还可以增加你的体重，让你体验跑步时拖着另一个人的感觉。
虚拟现实技术
你觉得运动太单调吗？ 当健身与VR技能结合起来会是什么样子？ 与健身房中的单一设备不同，VR技术的运用让锻炼变得更加有趣，并且可以与用户互动，实现真实的室内设备模拟室外情况。
基因检测技术
如果说以上的健身黑科技侧重于外部环境的调节，那么基因检测技术就是从人体本身了解你的运动潜力的绝佳技术。 每个人的体质都不同。 有的人适合举重，有的人适合跑步，有的人适合踢足球。 那么如何判断哪种运动适合自己呢？ 除了常规体验之外，基因检测技术将给您带来全新的体验。
再也不用担心不知道自己适合什么运动了。 只要做Dcode运动基因测试，就可以知道自己适合哪种运动。 Dcode运动基因测试包含15项与运动相关的基因特征，如：去脂体重、健身增益、减肥障碍、心功能运动增益等，报告会对您的运动能力进行深入分析，并给您合理的运动和饮食建议。 一次测试将使您终生受益。
例如，运动时的去脂体重是运动效果的重要指标。 去脂体重是身体去除体内脂肪后剩下的重量。 它与基因有很强的联系。 如果你的去脂体重比率较高，则意味着你比其他人更有可能通过锻炼塑造出良好的身材，而MTHFR基因的变异与较低的去脂体重有关。 通过基因检测，Dcode会告诉您最佳的减脂运动强度和方法，以达到最佳的减脂效果。
每个人都可以从体育锻炼中获得不同的益处，例如对血压、血脂和血糖的益处。 具有 CETP 和 LIPC 突变基因的个体在坚持锻炼计划几周后，高密度脂蛋白胆固醇会升高。 现象，运动还可以调节END1基因突变引起的高血压。 研究表明，END1基因突变的人只要保持自己的运动量，血压一般会保持在较低水平。
每个人通过运动获得的心脏功能增益是不同的，其背后的原因是遗传变异。 研究表明，带有ERBB4和MAP2突变基因的人获得心脏功能的可能性略低于其他人，因此不适合剧烈运动。 应通过冥想、深呼吸等方法保持心脏健康。
运动和饮食控制对每个人的身体反应不同，所以减肥效果也因人而异。 研究表明，携带某些突变基因（例如肥胖基因（FTO/PPARG））的人会比普通人更难减肥。 许多人会因为经过几周的饮食训练后没有看到预期的结果而感到灰心。 了解您的遗传倾向可以帮助您制定最佳的体重管理计划。
当然，运动基因检测还包括有氧运动能力、耐力、爆发力、运动厌恶倾向等与运动能力相关的基因特征。 可以帮助您由内而外全面了解自己的运动遗传倾向，制定最佳计划。 锻炼计划，提高锻炼效率。
虽然黑色健身科技层出不穷，但最终目的都是为了人们的健康。 无论是EMS、反重力跑步机、智能穿戴耳机，还是VR技术，最终都是为了帮助人们提高运动效率，拥有更健康的身体。 ，每个人都可以通过基因检测技术充分了解自己的运动特点，然后选择合适的搭配！
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