在几乎满课的情况下，他坚持专业学习和自我锻炼，在如此高强度的生活节奏下，体脂率常年维持在12%。
要有多么坚强的意志力、多么强烈的目标感，才能达到这样的表现。
高三学生黄金辉体重曾达180公斤，是个不折不扣的胖子，受不了自己肥胖的身材，毕业后他立即去健身房办了会员卡，开启了减肥之旅。“进更衣室就被吓了一跳，看到老爷子脱掉衣服露出肌肉身材，我震惊了，简直不能再差了！”
经过6个月的健身
热情的年轻人说到做到，一年多的时间，他在健身房里挥洒了无数的汗水和泪水，每一台器械上留下的影子、无数的打卡记录……都是黄金辉成功瘦身100斤的最有力见证。脱胎换骨、前后对比，让他爱上了健身，开始享受那种自我掌控、自信的感觉，精神状态也非常好。
“原来掌控自己的身材并没有想象中那么难，如果我能做到，不知道能不能帮助别人做到，我觉得这个挺有挑战性，很有成就感！”黄金辉大学时兼职，毫不犹豫地去健身房当了私人教练，毕业后，他选择继续做健身教练，然而真正步入社会，他发现一切都没有想象中那么美好。
“当时商业健康销售氛围很浓，成绩导向让工作环境非常压抑，特别容易被PUA，卖课什么都行，卖课不卖课，连呼吸都算失误，教练自己也不准练。我成绩还行，但在那种环境下根本没法深入学习，只能带着会员练自己懂的东西。”
在这种情况下，热爱健身的黄金辉无奈辞职，带着女友回到湖南。在长沙各家健身房打卡后，有一天他走进了健盟中教力城会所。高档的装修配色、明亮的大堂、及时消毒的设备、干净整洁的卫生间都给他留下了深刻的印象。更重要的是，他学会了身体道德。
作为一家以培养能训练、能教、能交流的人为目标的新时代私立培训机构，泰德系统的教学模式，高度专业的知识结构体系，种类丰富的器材，都直接契合了黄金辉对健身领域深入研究的想法和需求。
机会不仅留给有准备的人，也留给有明确目标的人。一心想当一名优秀健身教练的黄锦辉，当即报了体育学校。“当时在校期间，我全身心投入到专业理论的学习，吸收各种知识。”在学校里，随处可见他认真、勤奋的学习和锻炼。
“黄金辉很有主见，有自己的想法，而且敢于付诸行动，在学校的表现也非常好，每次考试都名列前茅，所以最终被建盟录用，一点也不意外。”班主任评价道。
“体能训练计划第三期的【功能康复课程】赵猛老师讲的非常详细，用案例的方式去说明和分析如何解决问题。当时我还有些迷茫，但现在工作了才明白，这些内容很有用！判断受训成员的身体状况，先筛选再解决问题，根据实际反馈不断调整训练节奏和内容，其实就是孟老师说的”！
每周五的内部培训会上，黄金辉会和同事们讨论工作中遇到的问题，一起商讨解决方案；教练们单独锻炼时，门店组长也会针对动作不到位的地方给予指导。通过不断的学习和积累，黄金辉的会员越来越多，他教的课也逐渐增多。最高月薪1.3万多元，平均工资在1.2万元左右。
“刚哥有一句话让我永远难忘，‘你来泰德学习，要么学好，要么不来学习！’这种负责任的教学态度也深深影响了我。面对会员的任何问题，不管多忙，都要抽空回复，这才是应有的工作态度。也很怀念大家在学院一起学习、积极训练的氛围，现在回想起来，受益匪浅。”
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