资料图：健身房里的瑜伽爱好者。中新社记者 王刚 摄
办理健身房会员卡、缴纳健身课程成为人们追求健康生活方式的新趋势。
私人教练自什么时候开始在健身房流行起来，他们是健身教练，为健身爱好者提供一对一的针对性指导，他们的工作有针对性、互动性强，可以为不同年龄、收入水平、健康状况的人提供个性化的健身计划。
私教课程价格昂贵，通常只能以套餐形式购买，这项健康投资的成本从几千到几万不等。有些人确实通过私教减肥成功，但很多人辛苦赚来的钱却莫名其妙地打了水漂。除了自身原因，行业混乱或许也是不可忽视的原因。
资料图：私人教练指导健身学生。中新社记者 杨彦敏 摄
教练来了又走，但成员们永远留下来
“这是我的第七个教练了。”赵岩无奈地说。两年前，赵岩在一家健身房花了1.44万元买了72节私教课，在健身房期间，他一共换了6个教练。
健身房的私人教练的流动率很高，通常一个教练离开后，他名下的会员就会被分配给其他教练，这样一来，前一个教练制定的健身计划就有可能被搁置，每个教练的教学风格和方法都不一样，面对这样不可抗拒的因素，会员的锻炼效果就会大打折扣。
面对这样的所谓不可抗力，大多数会员只能选择默默接受，因为合同条款写明“私教费用不允许退还”。
“反正我也不想去，那就算了。”赵岩选择向健身房妥协：“接下来的一段时间，我会把课程全部集中修完的。”
经历过各类教练的“洗礼”，赵岩也算是半个健身高手了。在选择私人教练时，他有自己的一套方法：“上过试训课就知道能不能行，教练的经验比所谓的资历有用得多。”
除了频繁更换教练，还有一件事让赵岩无法接受。近日，健身房告知他，他购买的课程是有时间限制的，必须在年底前完成。然而，付款时，却没人提到这个“到期”声明。
两年不愉快的健身经历和花费巨资购买的课程并没有给小赵的身材带来任何的改变。
“以后不花钱了，上这么多课，我都学会了，自己慢慢练，哪怕两节课的效果跟一节课差不多，也不用花钱了。”赵岩说，在他眼里，教练可以监督他，让他的动作更规范，还能防止他在锻炼中受伤。花了钱之后，赵岩也得到了一点“收获”。
资料图：跑步者在跑步机上跑步。中新社记者安媛摄
行业好坏参半：辅导还是销售？
健身房的一面墙上挂着22名私人教练的照片，毕业院校和简历一目了然。大部分教练毕业于各类培训机构，只有极少数人毕业于正规体校。
“我们对教练的筛选非常严格，所有教练都必须持有国家认可的相关资格证书。”一家健身房的私教经理告诉记者。
据了解，该健身房的私人教练大多毕业于一家名为“Fineless”的培训机构，而这家机构的网站上充斥着各种招聘信息，其中不乏“三个月零基础、零门槛成为高级教练”等诱人的宣传广告。
会员顾问热情地向记者介绍：“我们这里有两位明星教练，他们来的时间最长，卖出的课也最多。”私人教练是健身房运营的一部分，他们卖出的课也成为健身房的盈利点之一。这样一来，私人教练也具备了销售属性。
“我们每个月都有业绩要求，如果连续几个月达不到要求，就会自动离职。”一位教练透露。在业绩压力之下，善于说话的教练可能比专业知识扎实的教练更容易留任。
资料图：私人教练正在授课。中新社记者 杨彦敏 摄
我需要私人教练吗？
好的健身教练确实能帮助会员达到健身目标。产后，王艳艳购买了40节私教课，在教练的帮助下，3个月内成功减重20公斤。“课上的训练内容主要是心肺功能训练，平时也会规律控制饮食”，谈及成功减肥的秘诀，王艳艳说。
像王艳艳这样在健身房成功减肥的人还有很多，专业私人健身教练的意义和巨大的市场需求，但由于国内运动学理论知识普及不够，健身行业市场不规范，大量从业者有机会“补缺”。
“其实找一个专业的教练非常难。”毕业于北京体育大学运动康复系的专家于美君说，“如果想找一个靠谱的私人教练，多年的从业经验和学习经历都是很重要的参考。”
即使遇到专业性较高的教练，昂贵的学费也不是每个人都能承受的。针对这种情况，余老师也表示，一些在线健身软件是不错的选择，既能缓解经济压力，又能达到锻炼的效果。
每个去健身房的人目的都不一样。保持健康的方法千差万别，投资金钱不一定能买到健康。好的教练是健身路上的良师益友，但找一个也不容易。是否需要一对一指导，取决于个人情况。（完） （应受访者要求，文中人物均为化名）
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://goweixiu.cn/html/tiyuwenda/557.html
