如果花钱找一个靠谱的私人教练，那一切都会好起来。然而，长沙女子刘芳（化名）显然没有那么幸运：因为是高龄产妇，她特意找了私人教练，希望通过科学锻炼恢复身材。没想到，才上了三节课，刘芳就出现了腿部和膝盖疼痛的症状，医生诊断为“鹅足腱炎”。

有专业人士指导，为什么减肥时还会受伤？刘芳的疑问对于健身行业人士来说并不意外：国家体育总局职业技能认证指导中心近日发布的《2015中国健身教练职业发展报告》显示，在从业1-3年的健身教练中，52%是体育院校毕业生，剩下48%没有任何专业背景。一些私人教练入行仅仅因为“身材好”。面对这样不靠谱的私人教练，问题也成了“必然”。

私教“不靠谱”，减肥变成伤病

“本来想利用在长沙的三个月时间锻炼减肥，可没想到才上了三节课，腿和膝盖就疼起来，去医院检查才发现，真的受伤了。”6月13日，家住长沙四方坪的刘芳一脸苦涩地告诉今日妇女报/凤凰网记者。

今年35岁的刘芳原本是长沙市第二十一中学的老师，她和丈夫在德国生活了一段时间，去年底生下了宝宝。“我是高龄产妇，产后恢复不太理想，尤其是体重，一直只涨不减。”因为想恢复身材，刘芳今年4月初带着孩子回到了长沙，在家附近的健身中心签了季卡，希望通过运动减肥。

刘芳去健身房的第一天，就有私人教练来指导她。“教练给我做了一些测试，说我只是肥胖而已，只要按照他的方法，一定能瘦下来。”刘芳觉得有专业教练指导效果会更好，于是花了1500元买了15节私人课程。

教练给刘芳安排的训练方式以器械为主，但第二节课后，刘芳就感觉腿部和膝盖疼痛。“第三次去训练的时候，我就跟教练反映这个情况，他说很正常。”随着时间的推移，膝盖疼痛越来越严重，刘芳只好在婆婆的陪同下到湖南省人民医院检查。结果医生诊断，刘芳大腿内侧前后三块肌肉都拉伤了，学名是“安吉林足肌腱炎”，是运动过度导致的。面对这样的结果，刘芳很郁闷：“当初就是想因材施教才去上私教，可现在连孩子都抱不好。”

刘芳到健身房，认为自己的受伤是私人教练不专业造成的。但健身房工作人员却说：“这不能怪私人教练，你没有按照教练的指示做，可能是你自己加大了运动量。”经过几天的争执，健身房退还了刘芳剩余的私人教练费，事情到此结束。

身材好才能入行，爱好者变“老师”

为了得到更专业的健身指导，她花了大价钱聘请私人教练，结果却受伤——刘芳的经历在业内人士眼中并不是什么新鲜事。

6月22日，今日妇女报/凤凰网记者采访了长沙首批私人教练、长沙中体倍力健身会所负责人李祖桦。“像刘芳这样的情况，在一些小型健身中心时有发生。长沙健身行业的蓬勃发展，也吸引了一些没有接受过专业训练的新人进入私人教练行业，他们中有的只是健身爱好者，有的甚至只是因为自己有‘好身材’而入行。所以如果要问这些人对运动安全到底了解多少，答案是显而易见的。”李祖桦说。

毕业于湖南体育职业学院的李祖华2005年进入健身教练行业，亲眼见证了长沙健身运动十余年来的变化。“以前来健身房的人并不多，直到2010年以后，健身房才逐渐成为一种新的生活方式，私教才逐渐被大家接受。”

不过，国家体育总局职业技能认证指导中心最新发布的《2015中国健身教练职业发展报告》显示，从业1-3年的健身教练中，52%为体育院校毕业生，其余48%无专业背景。李祖华表示，正规健身俱乐部的私人教练大多为运动、营养专业毕业生，培训后通过国家体育总局职业技能认证中心颁发的《国家健身教练职业资格证书》后方可上岗。但随着近年来健身俱乐部数量的快速增加，以及人们越来越愿意花钱接受一对一专业健身指导，不少人都盯上了私人教练这块“肥肉”，这也导致不少“新手”涌入。

女性根据外表选择私人教练

“有些私人教练只是背一些训练规则，然后糊弄顾客。”李祖华透露，很多年轻教练长得好看、身材好、说话好，所以很容易被爱美的女性会员接受。“实际情况也是如此，聘请私人教练的会员大多是女性，虽然她们确实是抱着减肥的目的而来，但如果有个帅气有型的‘小鲜肉’教练来指导，大家也会觉得‘锦上添花’。”李祖华称，在这个“看脸”的时代，超过50%的女性会员在选择私人教练时，并不是把对方的专业性放在第一位，而是凭第一印象就做出决定。

李祖华还说，现在长沙有好几家专门培训私人教练的地方，其中两家只要交了费用，就可以给大多数人提供教练证。“早前有人来我们俱乐部应聘，虽然有教练证，但我们考核时发现，不仅动作不专业，理论和实操水平也很差。问过他后，才知道，他光是学习就花了上万块钱拿了证书。虽然我们没有录用他，但不久后我在朋友圈看到，他已经开始在河西观沙岭一家私人健身俱乐部工作了。可想而知，遇到这种不专业的私人教练，会员不受伤就算幸运了，更别说有什么成绩了。”

私人辅导市场有点混乱，因为人们更喜欢卖课，而不是教课

如果一些私人教练这么不可靠，为什么他们仍被一些健身俱乐部聘用？

“如今，全省健身俱乐部如雨后春笋般涌现，仅长沙一地就有200家左右的私人健身工作室，每家俱乐部至少需要6-10名私人教练。行业供不应求，也导致一些不合格的私人教练混迹其中。”湖南省健身协会秘书长曹丽华6月28日对今日妇女报/凤凰网记者说。

虽然湖南有健身协会，但开办健身俱乐部只需要走工商税务流程，老板们只对赚钱感兴趣，一些私人俱乐部的专业性也不是很强。“据我们了解，这些俱乐部里的私人教练不仅没有资质，有的甚至只是兼职做私人教练的推销员，他们的目的也比较明确，就是为了赚会员费、教练费。”曹丽华透露，在长沙的健身俱乐部，私人教练基本都有卖课的要求。在规范的俱乐部，私人教练每个月大概能发展3-5个新会员购买私教课程，压力不算太大。但在更多地方，私人教练的收入直接和“卖课”挂钩。

“有些私人教练底薪很低，只有通过招揽更多的客户，再从会员消费中抽取10%-20%的提成，才能获得更高的收入。虽然这些私人教练的技术不是很好，但在健身机构里，这些以卖课为主的健身教练是最受尊敬的，因为他们能为公司创造效益。”曹丽华透露，一些最“坑爹”的私人教练，完全是靠“卖课”赚钱，每个月要有两三万的销售额，只要达到目标，就能和俱乐部五五分成，最高能达到55%。一些“厉害”的私人教练，每个月能赚2万多元。

但收入与业绩挂钩的做法，让一些私教“忍无可忍”，纷纷辞职当起了“黑教练”。所谓的“黑教练”没有自己的场地，就从俱乐部买两张年票，借用场地，然后偷偷练学员。正因如此，一旦发生纠纷，这些“黑教练”基本就会消失得无影无踪，消费者维权难度加大。

曹丽华感叹，正是因为这些乱象，导致湖南的私人培训市场“有点混沌”，消费者需要擦亮眼睛。