本次专题还将在临沂市体育局官网、“临沂体育”微信公众号、“临沂体育”新浪微博、“临沂体育”头条号、琅琊新闻网、临沂在线、临沂经济网、山东体彩网、“临沂体育文化协会”微信公众号同步上线，敬请关注。

167场比赛夺得30多个冠军

——“户外运动全能手”龚超为爱徒步游泳

李明强

马拉松、皮划艇、攀岩、立桨冲浪、漂流、生态铁人，每场比赛他都会参加……出生在蒙山脚下、水库岸边的龚超，是户外运动中不折不扣的“全能战士”和“全勤选手”。从2013年第一次参加户外运动比赛至今，龚超已经参加过167场国际国内比赛，拿下30多个冠军。心中有梦想，大胆尝试，年轻的龚超一直在追梦的路上。

不想错过一场户外运动比赛

2014年，龚超在滕州微山湖第一次参加马拉松比赛，并跑了全程马拉松，以3小时14分的成绩顺利完赛，距离国家二级运动员的要求仅差4分钟。

很多人都赞叹他的成就，说：“真是人才啊。”龚超知道，这都是大山的恩赐。

龚超1986年出生于临沂市蒙阴县陶许镇。巍峨连绵的蒙山给了他一双“长腿”，给了他强健的体魄，给了他奔跑嬉戏的峰峦和山谷。从小，龚超就对大山怀有特殊的感情，他攀登过每一座山峰，征服过每一座山峰，欣赏着周围山顶的风景。

那一年，龚超再次参加北京马拉松，这次他跑进了3小时，排名第71位。这个成绩对于从未接受过专业指导和训练的龚超来说也是一个惊喜，也为他打开了户外运动的新天地。

从此以后，只要听到有户外运动比赛，他就会报名参加：马拉松、越野跑、登山、攀岩，他不想错过任何一个比赛。

据不完全统计，2013年至2022年，中超联赛共参加167场比赛，2018年、2019年最多，分别有38场、35场，平均每人前往一个城市参加一场比赛所花的时间不到10天。

龚超非常享受这个活动，不仅可以强身健体、结识世界各地的朋友，还可以欣赏到各地最美的风景。

让龚超记忆最深的比赛，是在江苏宿迁举行的中国生态四项公开赛，比赛主题为“生态+体育+旅游”，包括游泳、皮划艇、山地自行车、越野跑四个水陆项目。

“最长的比赛要两天时间，对体能极限是一次巨大的挑战，也展示了当地最有特色的生态文明建设成果。”龚超介绍，他从2017年到2020年，连续4年参赛，每次都获得亚军。

龚超在这些户外比赛的成绩非常亮眼：2015年烟台国际马拉松冠军、2016年五莲山24小时户外极限赛冠军、2018年“中国江山”全国攀岩赛冠军……在龚超参加的167场比赛中，获得了34个冠军、20个亚军、28个季军。

与中国颐和体育节共同成长

龚超是当之无愧的户外运动“全能战士”，但他最喜爱、最引以为豪的还是水上运动。

龚超从小就生活在水边，临沂市最大的水库安第水库就位于他的家乡，小时候父亲坐船捕鱼时经常带着他，让他对水上运动有了超乎常人的特殊理解。

2016年8月，第五届中国·沂河体育节重点赛事“100英里沂河水上运动挑战赛”举行，全程约100英里，是国内最长的水上赛事，比赛内容包括皮划艇、漂流艇、漂流、渔船、穿越、漂流游泳、沙滩脚蹼等近10个水上沙滩运动技巧，吸引了全国各地户外运动高手参赛。

由于临沂队队员退出比赛，本来就是户外运动比赛常客的龚超顶替了替补，顺利完成了比赛，但没有取得好成绩，他没有退缩，而是逆流而上，再也没有缺席过任何水上比赛。

拼搏换来了一个又一个奖杯：2017年中国皮划艇公开赛冠军；2018年亚洲杯皮划艇赛事冠军；2019年广西“百里流江”桨板漂流冠军；2019年“环海南岛”皮划艇巡回赛冠军、中国懿合体育节“百里懿合”水陆马拉松冠军，后者是“百里懿合”举办七年来临沂运动员首次夺冠；2020年“红懿盟”皮划艇马拉松冠军……

除了在各类比赛中斩获冠军，龚超还见证了中国颐和体育节的成长：中国颐和体育节自2012年创办以来，从无到有、从弱到强，构建了以皮划艇、摩托艇、龙舟赛、公开水域游泳等为载体的完整赛事体系，荣获“中国体育旅游精品赛事”，被山东省评为新旧动能转换项目、全民健身精品项目、体育产业示范项目和“最具活力的健身盛会”。

“中国·颐和体育节的影响力非常大，不亚于全国最顶级的广西柳江体育节。当我出去参加水上运动，介绍自己是临沂人的时候，很多人都用羡慕的眼光看着我。”龚超笑着说。

“好好学习”让更多人爱上户外运动

因为爱，所以付出。

随着参加的比赛越来越多，获奖越来越多，龚超的“粉丝”也越来越多，很多人都想跟他学几招。

龚超没上过大学，但他深知学习的重要性。他坚持参加各种培训班，考取了皮划艇教练、赛艇教练、游泳救生员、游泳教练、桨板教练、攀岩教练、营地教练、青少年田径教练、皮划艇国家一级裁判、社会体育一级指导员等证书。这些证书有的是职业资格证书，有的是等级认证证书。有了这些，他在教别人户外运动时，心里更有数。

为了帮助更多人参与山地户外运动，2013年至2020年，他担任户外领队，带领团队登山204次；2016年至今，担任北京、深圳、杭州等地12场大型马拉松赛事官方领跑者；2019年至2022年，组织青少年户外营70余场。

龚超在推动临沂水上运动方面也不遗余力：2019年至今，他担任中国颐和体育节“赛艇走遍临沂”青少年皮划艇联赛教练，培训青少年500余名；2019年至2022年，他连续4年举办皮划艇夏令营，培训青少年300余名；2020年，他担任“赛艇走遍临沂”皮划艇联赛教练，培训运动员500余名；2021年，他创办青少年跑步训练营、青少年皮划艇训练营……

值得一提的是，在刚刚结束的山东省第二十五届运动会、2022年山东省赛艇锦标赛上，临沂运动员在水上项目金牌数上实现突破，分别获得2金、1金、1银，夺冠运动员的启蒙教练正是龚超。

“关键是心里要有梦想，大胆尝试各种运动，尽最大努力去实现梦想。我会继续努力，让更多的人特别是年轻人爱上户外运动，从运动中受益。”龚超最后总结道。