就在近日，一个“天价女私教”的话题走红了健身圈。在健身圈私人教练最常见的是男教练，而女私教是一个很稀有的教练，所以只要是每个健身房有的女私教都会相对来说比男私教更加的受欢迎，健身房推出的私教课，受到了...

简单的来说运动时不会出现呼吸急促的运动都是属于有氧运动。哪些有氧运动可以减肥？但是慢跑必须要达到足够的时间，体内才会开始燃烧脂肪，所以建议慢跑30分钟以上，来帮助分解脂肪，从而达到了减肥效果。

随着生活水平的提高和“全民健身”理念的倡导，越来越多的人选择走进健身房进行锻炼，更有不少消费者追求健身效果，把目光投向了专业度更高的私教课，但“健身房常有，好私教不常有”，江苏省昆山市人民法院近期就审...

当然，章子怡的工作是很忙的，不能总有时间去健身，为了解决这个问题，她就会在家里准备一个垫子，用为数不多的空闲时间来做一些普拉提运动，毕竟普拉提运动对空间的要求非常低，也不需要太多设备，确实很方便，如今...

女会员健身时被男教练偷拍，讲照片视频发到了他们的私教群聊里，还对自己的不耻行为洋洋自得，公开夸赞自己的偷拍技术。在微博，一则女私教潜规则聊天内幕被曝光。可能有人会问，健身房里不应该只有女私教吗？据“网...

vlog里，李斯丹妮轻松get各项姿势，单腿屈膝、仰卧举腿、空中蹬车这样的动作统统不在话下。看到偶像积极营业，粉丝立刻前来捧场，感叹李斯丹妮拥有令人称羡的好身材。论身材，李斯丹妮是妥妥的一流选手。虽然...

作为靠颜值和身材吃饭的女明星，自然是更加爱好健身，而且他们特别能坚持，日积月累，如今才一个个都拥有良好的身材，实在是让人羡慕。因为她有一个爱好就是健身，所以一直是不胖不瘦刚刚好。现在的她果然这两样都有...

去健身房请私人健身教练(以下简称私教)，现在成为人们追求健康生活的新潮流。据媒体报道，2016年7月，上海市一女大学生在健身房健身时，因教练制定训练计划出现失误，而导致受害人因体力不支而猝死，在出事之...

11月11日，这个如今被赋予了特殊意义的日子里，谢霆锋也没闲着，竟然跑去健身了，现场健身视频被播放之后立刻迎来了网友们的惊呼，这也太厉害了吧，他把脚和腿卡在器材上面，整个人凌空套上呼啦圈，接着腰上的呼...