国外健身房教练也有销售压力，但不会主动接触会员，除非会员向健身房提出需要请私教。7、在健身房，最怕教练来套近乎。10、我讨厌那些教练过来，如果有人真的想要练，自然而然会有人愿意买课程的。最后要问健身的...

2、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的天地！怎样评价一名足球运动员的战术意识?职业运动员都会坚决的执行教练的战术意图。技术与战术相结合，便是通常所说的技战术了，战术是由教练制定...

一致上公认18至25之间为健康的标准体重肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．...

最近，帕梅拉给大家带来了徒手腹肌训练方案，而且视频中所使用的训练动作对于脖子降低了很多的依赖，避免了很多人做完腹肌训练后，腹部没有什么感觉，反而脖子处感到非常酸痛。其实这是由于训练者的腹肌肌肉力量不足...

平时咱们说起长高就是补钙打长高针（生长激素）这些西医方面的知识，殊不知中医增高的奥妙。身柱穴又名三椎穴，身柱意思是身体的支柱，与孩子的身高直接相关，对孩子的生长发育有重要的意义。

绅士”在这里先说一下关于标题的事情，并不是说热爱健身的人都是单身啊，但是真正热爱健身的人就算不是单身，就算谈了恋爱，就算结了婚，我觉得都像是在过单身生活一样，不知道同样身为健身爱好者的你是不是有过同样...

他应允了时代的潮流及健身人的需要，运用最新最有效的运动方法，使人在欢乐和放松中得到锻炼和健身的目的。奇迹健身拥有着丰富多样的团体课程,让运动中的健身人员尽情的、放心的舞动全身的细胞。爱好健身的朋友一起...

CircuitExercise，Fitbod的编排都严格依照自己的（科学）力量训练数据库为每个人推荐最佳的训练方式，同时针对个人的肌肉恢复、锻炼进度、健身房器械和健身目标等动态数据优化和构建针对每个人...

秀智在录製节目的时候亲身示范企鹅舞，这个瘦身操的关键在于快速的运动手臂，看似简单的减肥操能够帮有效管理身材，特别是下腋窝和胳膊部位的赘肉，与此同时这条企鹅健身舞，还能发挥提升乳房和美胸的作用。