“很多人会认为射击运动不用太大的体能训练。在训练之余我会去健身房做一些专业的力量训练，虽然刚开始是很枯燥很痛苦，但力量的增长使我在赛场上更有底气做出训练动作，发挥最佳水平。每个年轻人都有自己的偶像，谈...

这个小鲜肉想必大家都听过，在2016年主演的《太阳的后裔》红遍半边天，再加上他的完美身材，让众多女生都为之疯狂。在吴彦祖众多影视作品中，他都很少秀出自己的肌肉，但他的身材绝对是男神身材，不仅能靠颜值吃...

南通市正在倡导各类学校通过家长学校、家长会、家校联系群等方式向家长普及营养健康知识，增强家长营养健康意识，引导家长科学、合理安排家庭饮食，发挥家庭在学生营养健康行动中的作用。

小新身边不乏花重金去健身房找私教的小伙伴，但一部分人却反应，“锻炼了一段时间后，一斤也没往下掉。一些健身房正是注意到了你在意的这些点，才在这些事项上大做文章！有时候去健身房的感觉和去美发店差不多，不认...

很多微胖或者肌肉线条不明显的人，也很想练出让人羡慕的肌肉线条。你也不难发现，其实真正跑步量较大的人，腹肌并不是很明显。如何跑步才能减少腹部赘肉？如果跑步是减掉腹部赘肉的最好方法，那么将跑步机的速度设置...

“银吉姆公司目前因经营不善而破产。但一些健身设施重销售不重服务，没有后续的健身服务，导致设施陷入集中报销、销售下滑、资金压力严重、拖欠工资等一系列恶性循环。吴宇飞表示，当公司运营成本降低，会员不再需要...

道理是这样，但是减肥的路上还是有很多的问题，越运动反而体重增加，这让很多朋友感到困惑，下面我们就来分析其中的原因：1.动少吃多健康的体重一定是吃动平衡的。“不同的人都通过运动来减肥，大多数人会轻微减重...

营养餐为农村山区的孩子带来的是爱和希望。时值“营养餐计划”推行5年，千万农村学生的一日三餐吃得怎么样？

那么当你初次踏入健身房的时候，一定会有一个长得不一定很帅但是身材一定很好的人，全程跟随你，并为你介绍很多很多东西譬如场地，器械，以及健身方面的内容，这些人就是私人教练。私人教练到底好不好，值不值得花钱...

体内的毒素没能清除出去，那么你吃的再少运动的再多也无济于事。瘦不下去是因为体内有毒素盲点1.每天慢跑+有氧，怎么不瘦反胖!都已经这么大的运动量了，还瘦不下来?问题就出在，你没有配合有氧运动。有氧运动要...