体育问答
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韩国最火健身女王郑多燕:从绝望主妇到健身
她是韩国最火的健身女王,年近50,却拥有20多岁的魔鬼身材和30多岁的皮肤。她曾经是绝望的家庭主妇,为了拯救自己产后臃肿的身材,在健身这条路上越走越远,终于把兴趣爱好变成了事业。后来,她去健身房做力量...
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澳头街道 2024 年工作会议:建设宜居
澳头健身房推动每个行政村年内集体经济收入“20万+”会议全面回顾2023年工作,对2024年工作进行部署安排,提出澳头街道要坚持稳中求进工作总基调,全面开展“百千万工程”,发展壮大集体经济,全力推进“...
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跑步减肥坚持不下来?选对跑鞋很重要!教你
虽然跑步有助减肥,但很多女人都坚持不下来,说到底,还是因为没有挑到合适的跑鞋。如果你对于跑步的速度有一定要求,那么可以选择轻便的EVA鞋底跑鞋,可以让你有更好的跑步体验。但是如果你追求跑步速度和跑步质...
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韩国人太卷了!恋综喜欢的话请响铃,从节目
韩国人在恋综这方面,真的太太太卷了。有时候甚至怀疑,可能有一半韩国人都在参加恋综。可能就是像我这样沉迷看恋综的吧。还没从《换乘恋爱2》的姐狗救赎文学中彻底抽身,最近,院长又一头扎进一档新恋综。说实话,...
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跑鞋选择要诀:长宽 APP,懂了不 NG
选鞋时不妨货比三牌,多试穿不同品牌的跑鞋,最好可以在店内小跑步感受一下;平时则可以在练跑之余记下合穿的跑鞋类型与特殊设计,方便下次购买时能更容易掌握适合的鞋款。
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儿童长高营养食谱:黄瓜酿肉、肉丝炒豆干等
儿童在长个子的时候,在食物选择上,都是要全面的进行,儿童长个需要多种营养元素,单一的选择一种食物,对身体是没有任何帮助的,所以家长要给孩子食物搭配上,都是要全面的进行,那儿童长高营养食谱都有什么呢,也...
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半年减肥 10 斤,D 罩杯俯卧撑效果坚
【减肥前的E,但当时胳膊很肉很肉,腿也胖。周一:【全身瘦+体力锻炼】郑多燕减肥操(这个最容易上手)所以露珠的骨架天生就很大,胖了之后就比其他人更显胖,好处就是瘦了之后就是拉丁美洲那种肉感的身材。
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今年流行的鞋跟穿短不穿长,舒适又时髦,小
而当下流行的各种运动风,休闲风的穿搭,促使今年的鞋跟“穿短不穿长”,走路不费劲,小个子穿也不压个,显瘦显瘦都能做到。虽然平底鞋的设计很舒适,但是鞋底偏厚,穿起来更舒适,并且还有着实际拉高个子的作用。另...
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2019 年第 24 周幼儿营养食谱,让
营养餐食本期,亚桥幼儿园将与您继续分享健康饮食小知识。烹调技术要检讨,要多变化样式、口味,让孩子每天对食物感到新奇,手艺不佳的妈妈,不妨多买一些幼儿食谱回家研究。亚桥幼儿园提醒家长朋友们,时刻关注幼儿...
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专家分享:如何挑选适合孩子足部发育的优质
俗话说:“鞋子好不好,只有脚知道。运动鞋的选择主要是保证鞋子的尺寸合适,通常选用系带鞋或是旋钮式的快速鞋带,这样鞋子更跟脚,不容易在激烈活动时脱落或扭转。在穿鞋的时候,除了选择鞋的外观,还需要花些时间...